માં હીલશિયાળો, ઘણા લોકો તૂટી જશે, જો કે જણાવ્યું હતું કે તે જીવન સલામતીને અસર કરશે નહીં, પરંતુ લોકોના જીવનમાં કેટલીક અસુવિધા પણ લાવી શકે છે, શિયાળો પણ ખૂબ જ છે, જો લોકો ગરમી બચાવવાના સારા પગલાં ન કરે તો હીલ ફાટશે, લોહીનું પરિભ્રમણ ધીમે ધીમે થાય છે, તમારી પાસે આ પ્રકારની ઘટના હશે, અને અમે ફંગલ ઇન્ફેક્શન અને ડાયાબિટીસને પણ ટાળવા માંગીએ છીએ, આ બે પરિબળો ક્યારેક હીલની તિરાડમાં પરિણમી શકે છે.
1, ક્યુટિકલ ડિહાઇડ્રેશન
ઠંડા શિયાળામાં, કારણ કે તાપમાનમાં ઘટાડો થાય છે, તેથી સેબેસીયસ ગ્રંથિના સ્ત્રાવને ઘટાડી શકે છે, અને શિયાળામાં ઘણી વાર ઠંડી હવા હોય છે, ઘણા લોકોની ત્વચા ખાસ કરીને કોમળ નથી હોતી, જો અમારી પાસે તમારા પગ માટે રક્ષણનો અભાવ હોય, તો ત્વચાની ભેજ ઓછી થાય છે. સરળતાથી ખોવાઈ જાય છે, સ્ત્રી મિત્રો ઘણીવાર રમતગમતમાં ભાગ લેતા નથી, પગ ઠંડા હોય છે, પછી નબળા રક્ત પરિભ્રમણ સાથે હાથપગ સાબિત કરે છે, તેથી હીલ ફાડવું સરળ છે.
2. ફંગલ ચેપ
તમારા પગ કમ્પ્રેશનની ઇજાઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે, તેથી જો તમારા પગરખાં અત્યંત ચુસ્ત હોય, તો તમને ફૂગનો ચેપ લાગવાની શક્યતા વધુ હોય છે જે એડીમાં તિરાડ, તેમજ છાલ, ફોલ્લા અને ખંજવાળનું કારણ બને છે. આ કિસ્સામાં, તમારે જવું આવશ્યક છે. ત્વચારોગ વિજ્ઞાન વિભાગમાં. આ સ્થિતિને કારણે હીલ ફાટી જાય છે જેને શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાતા અટકાવવા માટે તેને વહેલાસર નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે.
3. કસરતનો અભાવ
જો તે અસ્થાયી રૂપે સ્પર્શ માટે શુષ્ક હોય, તો તે કદાચ માત્ર શુષ્ક ત્વચા છે. ઉપરાંત ઘણી મહિલા મિત્રો પણ વજન ઘટાડવા માટે શિયાળાના આહારનું પાલન કરે છે. જો તમે કસરત ન કરો, અને એવા કપડાં પહેરો કે જે તમને ઠંડીથી બચાવતા નથી. , જે કુદરતી રીતે હાથ અને પગને ઠંડા તરફ દોરી જાય છે, તમે દિવસમાં 40 મિનિટ એરોબિક કસરત મેળવી શકો છો. તમારા ચયાપચયને ઝડપી બનાવો અને તમારા પગ અને હાથોમાં રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરો.
4. ડાયાબિટીસ
ડાયાબિટીસના દર્દીઓને પગની ચેતાને નુકસાન થાય છે, જેથી હીલ ક્રેકીંગ તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકોને ખબર નથી કે તેમને ડાયાબિટીસ દેખાયો છે, કારણ કે હીલને નિદાન અને સારવાર માટે હોસ્પિટલ લઈ જવામાં આવે છે, લોહીની તપાસ પછી ડાયાબિટીસ હોવાનું જણાયું હતું, તેથી અમે સમયસર ડૉક્ટર પાસે પણ જવું જોઈએ.
શિયાળામાં લોકોની હીલ ફાટવાના ઘણા કારણો છે.ઘણી સ્ત્રીઓ સારી રહેવાની આદતો વિકસાવતી નથી, વજન ઘટાડવા માટે આહાર પર જાય છે, રમતગમતમાં ભાગ લેતી નથી, અને ગરમ રાખવા માટે સારા પગલાં લેતી નથી. અન્ય લોકો ફૂગના ચેપ અથવા ડાયાબિટીસથી પીડિત હોઈ શકે છે, જે બંને દ્વારા જોવા જોઈએ. એક ડૉક્ટર.
પોસ્ટ સમય: જાન્યુઆરી-05-2021